Trinity Rutini: Clean Slate, Zero-In ve Restore Kullanımı

Clean Slate, Zero-In ve Restore, ROOT ürün yelpazesinin merkezindeki üç üründür. Üçüne birlikte Trinity denir ve Trinity Pack ile Trinity Pack Plus içinde set olarak satılırlar. Bu rehber, yalnızca Root'un etiketlerindeki ve ürün bilgilerindeki talimatları kullanarak üç ürünü sıradan bir güne nasıl yerleştirebileceğinizi gösteriyor.

Elinize ulaşan ürünlerin etiketini her zaman okuyun; son söz etikettedir. Hamilelik veya emzirme dönemindeyseniz, ilaç kullanıyorsanız ya da bir sağlık sorununuz varsa başlamadan önce hekiminize danışın.

Bir bakışta üç ürün

ÜrünFormEtiketteki talimat

Clean Slate

Sıvı damla, 30 ml şişe

Yetişkinler: günde iki kez (sabah ve akşam) ağızdan en fazla 10 damla ya da sağlık uzmanınızın önerdiği şekilde

Zero-In

60 kapsül

Günde 1 kapsül; isteğe göre sabah, öğleden sonra veya akşam; günde 4 kapsülü aşmayın

Restore

Tek kullanımlık sıvı poşet, 15 ml

Günde 1 poşet; başlangıçta 1/3 ile 1 poşet arası; sabah ya da akşam, aç veya tok karnına

Clean Slate: sabah ve akşam

Clean Slate, C vitamini ve eser mineraller içeren sıvı bir silika takviyesidir. Root'un etiketi ürünü yetişkinler için önerir: Günde iki kez, bir kez sabah bir kez akşam, ağızdan en fazla 10 damla.

İpuçları

• Porsiyonlarınızı gününüzün sabit anlarına bağlayın; örneğin kahvaltıya ve akşam diş fırçalamaya.
• Göz kararı yerine damlaları sayın; 10 damla, porsiyon başına üst sınırdır.
• Her kullanımdan sonra şişeyi kapatın ve doğrudan güneş ışığı almayan, serin ve kuru bir yerde saklayın.

Günde iki porsiyonla bir 30 ml şişe (yaklaşık 60 porsiyon) yaklaşık bir ay yeter.

Zero-In: gününüze uyan saatte

Zero-In; bitki ve amino asit karışımı, D vitamini ve 100 mg kafein içeren bir kapsüldür. Root'un etiketine göre günde bir kapsül, isteğe göre sabah, öğleden sonra veya akşam alınır ve günde dört kapsül aşılmamalıdır.

Kafeini hesaba katın

Her kapsül, normal bir fincan filtre kahve kadar kafein içerir. Bu, planlamanızı etkiler:

• Zero-In'i kahve, çay, kola ve enerji içecekleriyle birlikte günlük kafein alımınıza dahil edin.
• Kafein uykunuzu etkiliyorsa, etiket akşam kullanımına izin verse de Zero-In'i sabaha veya öğleden sonranın erken saatlerine alın.
• Zero-In çocuklar, hamileler ve emziren kadınlar için önerilmez. Kafeine hassasiyetiniz varsa önce hekiminize danışın.

Restore: günde bir poşet

Restore; zerdeçal, resveratrol, çörek otu tohumu yağı ve ahududu ketonları gibi bitki ekstraktlarını içeren, tek kullanımlık poşetlerdeki sıvı günlük formüldür. Root günde bir poşet önerir. Kullanım kartına göre başlangıçta bir poşetin üçte biri ile tamamı arasında bir miktar alınabilir; sabah ya da akşam, aç veya tok karnına kullanılabilir ve smoothie veya yoğurda eklenebilir.

İpuçları

• Poşetin bir kısmıyla başlarsanız poşeti kapatın ve aynı gün içinde bitirin.
• Poşetler yanınızda kolayca taşınır; seyahat günlerinde işinizi kolaylaştırır.
• Her poşet 2 g ilave şeker ve 10 kalori içerir; alımınızı takip ediyorsanız bunu bilmekte fayda var.

Örnek bir gün

Üç ürünü birleştirmenin tek bir doğru yolu yok; Root'un etiketleri size esneklik tanır. İşte üç etiketin talimatlarına da uyan basit bir plan:

• Sabah, kahvaltıyla: Clean Slate (en fazla 10 damla), Restore (bir poşet; tek başına ya da smoothie veya yoğurtla), Zero-In (bir kapsül).
• Akşam: Clean Slate (en fazla 10 damla).

Zero-In'i daha geç mi almak istiyorsunuz? Öğle yemeğinde alın. Restore'u akşam mı tercih edersiniz? Kullanım kartı buna da izin veriyor. Önemli olan, her etiketteki miktarların içinde kalmaktır.

İşinizi kolaylaştıracak alışkanlıklar

• Her şeyi tek bir yerde tutun. Mutfak tezgâhında, doğrudan güneş almayan ve çocukların ulaşamayacağı bir köşe, rutini hatırlamayı kolaylaştırır.
• Yeterince su için. Gün boyunca yeterli su içmek, rutininiz ne olursa olsun iyi bir gündelik alışkanlıktır.
• Porsiyonu ikiye katlamayın. Bir porsiyonu kaçırırsanız fazladan almak yerine bir sonrakiyle devam edin.
• Diğer ürünlerinizi kontrol edin. Başka takviyeler kullanıyorsanız bileşenlerde örtüşme olup olmadığına bakın; örneğin D vitamini veya kafein.
• Yeniden siparişi planlayın. Clean Slate ve Restore yaklaşık 30'ar gün yeter; Zero-In günde 1 kapsülle yaklaşık 60 gün yeter. Restore'u daha hızlı tüketiyorsanız Trinity Pack Plus ikinci bir Restore kutusu içerir. Teslimatın, özellikle yurt dışına, birkaç gün sürebileceğini hesaba katın.

Her seferinde etiketi okuyun

Ürün formatları ve etiketler değişebilir; örneğin Restore eskiden 30 ml'lik 15 poşet olarak gelirken artık 15 ml'lik 30 poşet olarak geliyor. Her zaman elinizdeki ürünün etiketindeki talimatlar önceliklidir. Ürünler Root'un orijinal etiketiyle gelir ve etiketler Türkçe değildir; bir şey anlaşılmazsa bize sorun, sağlıkla ilgili her konuda ise hekiminize danışın.

Başlamaya hazır mısınız? Trinity Pack'e ya da mağazamızdaki ürünlere tek tek göz atabilirsiniz.